--------------------------------------------------------------------
Susunan mata palajaran Senisilat ESHA pada hari ini di ajarkan secara sistematik. Yang mana pelajaran ini telah dibincangkan dan disusun oleh Jemaah lembaga guru-guru ESHA.
ASAS
(a) Senaman Jasmani sebanyak 6 cara. ini hendaklah dilakukan setiap hari oleh pesilat.
(b) Belebat satu dan belebat dua.
(c) Jurus pukolan menanti
PERMULAAN
1. Jurus satu pecah empat penjuru
2. Jurus dua pecah lima (A)
3. Jurus tiga pecah tiga (B)
4. Jurus empat tendang kaki kanan dan kiri (K)
5. Jurus lima tendang saling kanan dan kiri pusing keliling bulatan kecil empat langkah.
6. Jurus enam tendang saling kanan dan kiri pusing keliling bulatan besar, lapan langkah.
7. Jurus tujoh pecah empat persegi besar (Ketek Puteh)
PERTENGAHAN
1. Senaman jurus sebanyak 13 cara, tujuannya ia-lah untok menseimbangkan pergerakan tangan dan kaki kanan supaya pergerakan tida berat sebelah dalam permainan bersabong silat.
2. Elak/mengelak sebanyak 6 cara, tujuannya ia-lah untok memperkemaskan cara posisi badan dalam menghadapi serangan dari pihak lawan.
3. Pukulan Menanti yang pertama, ialah bentok permainan yang tidak berkisar dari tempat asal.
4. Kunci/mengunci (asas) mengandungi 26 cara.
TERTINGGI SATU
Kunci buka kunci mengandungi 26 cara yang mana pecahan-nya dari kunci mengunci asas yang 6 cara.
TERTINGGI DUA
Buah pukulan dalam latihan ini biasanya para pelatih silat telah sampai kepada peringkat timbalan atau pembantu jurulatih. Antara lain setiap pukulan itu mempunyai nama2 tersendiri seperti Pukulan Sendeng Alam Bertempat, Tiga Seturut, Pukulan 'X', Sebat Belalai, Kupu-Kupu, Harimau Sembunyi Kuku, Anak Harimau Sembunyi Kuku dan beberapa nama lagi.
TERTINGGI TIGA
Adalah mereka-mereka yang telah menjalani latihan-latihan serta kurtsus khas dalam memimpin gelanggang silat sa-telah di-sahkan oleh Jema'ah Lembaga Guru-Guru, dan berkemampuan dalam mengakhatamkan murid-murid.
